实际上，冬天因为蔬菜或者是水果，并不是当季的，所以，给宝宝添加辅食的时候，尤其要注意的。有些蔬菜或者是水果，必须是新鲜的，或者是做出来的一些食物也必须是熟的。那么，冬天的时候，要给宝宝添加辅食注意什么呢？

　　冬季宝宝添加辅食准则一：高热量食物

　　这个是必须讲到的，宝宝的身体也是需要在冬天的时候，注意保暖的。除了穿得暖和外，也就是要让宝宝的身体处在暖和的状态下，所以，在给宝宝添加辅食的时候，也要添加一些保暖的食物，例如，白菜，豆腐等。当然，牛奶和鸡蛋更是不错的选择。

　　冬季宝宝添加辅食准则二：减肥油腻量

　　冬天宝宝的辅食当然需要一些肉类，因为肉类，增加宝宝的抵抗力的同时，也能让宝宝的身体处在暖和的状态中，但是，注意，在冬天的时候，给宝宝的辅食里，加肉却不能太过油腻，否则会造成宝宝的肠胃压力，从而出现食欲不振或者是腹泻，肚胀等情况。

　　冬季宝宝添加辅食准则三：绿叶食物不可少

　　冬天的时候，本身绿色蔬菜相对就少，而且也不新鲜，多是温室里的，但是，这个时候，也要记得，即使是温室里的绿色蔬菜，也需要给宝宝添加一些的。尤其是菠菜和油菜，胡萝卜，是给宝宝冬天添加的辅食最好的蔬菜类。

　　冬季宝宝添加辅食准则四：水果辅食不可少

　　冬天的时候，因为天气干，本身家长可能会忽略给宝宝补水，这个时候，最好是能让七八个月的宝宝开始吃水果。 这样做的目的，会让宝宝的体内不至于缺水，而且也能补充宝宝成长过程中，身体所需要的维生素等。而且多吃水果 ，对宝宝的呼吸道也有良好的作用。

　　冬天的宝宝的辅食和夏天的会有所不一样，贵阳治疗精神分裂症最好的医院http://www.gysmk120.com/ 专家提醒大家要记得，冬天的蔬菜的细菌也要消除，而且冬天里存活的一些细菌是生命较强的，所以，一般在冬天的时候，给宝宝做蔬菜的辅食的时候，最好是时间可以长一些，把食物做得烂一些，熟透了最好。